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ハゲとストレスの関係と改善方法

ストレスと一口に言いますが
ストレスとハゲの因果関係は知っておいたほうが良さそうです
 

 

ストレスで何故ハゲるのかと言えば
ストレスを受ける事で交感神経の働きが活発化します
交感神経の働きが活発化することで毛細血管が収縮してしまいます
すると当然頭皮まで血液が十分届かなくなり髪はやがて抜け落ちていきます
 
これがストレスによるハゲの原因です
 
ではどう改善していけばいいのが!?
 
現代社会においてハゲに関わらずストレスは大きな問題になってしまいます
 
もちろんストレスを溜め込まないで
上手にストレス発散出来るのが一番いいに決まっています
 
しかし、職場に学校更に家庭での生活していれば
多かれ少なかれストレスは受けてしまいます!
 

全くストレスを受けないと言う事は不可能に近いでしょうから
いかに上手に付き合うかそして発散出来るが大事なポイントになります
 
皆さんも常日頃からなんかしらの
ストレス発散の方法はお持ちだと思います
 
カラオケ.スポーツ.買い物.など
何でもいいから自分が楽しめるものを見つけて下さい
 
私は最近ではアロマにはまっています
 
 アロマに興味がある方はこちらを⇒     
 

 

昔からお香なんかも好きでしたか
年齢をかさねてくると激しく動くよりも
ゆったりとリラクゼーションすることでストレスの解消になっています
 
発散しても発散してもストレスが溜まるときには
自分が置かれている生活環境を変える必要があります
 
もちろんそんなに簡単に仕事や学校を代わるわけにはいかないでしょうから
少しだけでも時間をおいてみたり…
 
我慢すればするほどハゲてしまいます
 
どうしても上手にストレス発散が出来ないでいると
心の病気になりかねませんけら、
そんな時には心療内科でカウンセリングを
受診するのも悪くありません
 
適切なアドバイスを頂くのも上手に
ストレスを解消するいい手段だと思います
相手の先生はプロですから身を委ねても恥ずかしい事ではありませんよ!!
 
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