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ハゲの現状

年齢を問わず最近深刻なのが髪の悩みです

 

日本人の四人に一人が髪が薄くなる事に悩んでいるそうです

 

 

 

 特に最近では女性の薄毛に悩まれる方も多く
AGAでの病院通院なども当たり前の世の中になってきました

 

髪が薄くなってハゲで悩むのは日本人だけです

 

欧米などではあまり気にしている感じではありません

 

確かに外国人の男性は顔の彫が深いので
髪が無くてもカッコ良く見えますよね・・・

 

 どうして髪の毛は薄くなるんでしょうか?
薄毛の原因に関しては後記しますのでここでは簡単に
お話します

 

一般的に正常な髪の毛は抜けても生え変わります

 

そのサイクルを繰り返し髪の毛の量を常に一定に保ちます

 

そして生え変わった毛髪は太さや髪質は基本的に変わらないのが正常です

 

しかし、髪の毛の生え変わりのサイクルの途中で
生えてこなくなったり毛髪が細くなったりする事で薄毛というのは発生してしまいます

いつもより多く毛髪が抜けたり、極端に髪のボリュームが落ちたり
自分で毛髪が薄くなったと感じ始めると
意識が頭に向かい毛髪に対する意識が敏感になり
より神経質になることでストレスを感じ悪循環に陥るのです

 

 

、起きて枕に髪の毛が大量についていたりすると
少しその原因を考えたほうがよさそうです

 

 抜け毛の最大の原因はストレスです

 

人はストレスを感じると交感神経の働きが活発になります
交感神経の働きが活発になると毛細血管が収縮してしまいます

 

これが原因で頭皮の血流が悪くなり抜け毛の原因となるのです

 

そうは言っても、普通に生活していれば大なり小なりストレスは感じるものです

 

ストレスを感じないというのは不可能です
 
その解決策は上手なストレスの発散です

 

ストレスの発散には色んな方法があります

 

カラオケ・スポーツ・アロマ・音楽・・・・・

 

あなたが楽しめることを夢中になれる音を見つけていきましょィ
 
ストレス発散をしてもストレスが発散できないときには
自分が現在置かれている環境を変えるしかありません
 
 ストレスを放置すると抜け毛だ毛ではすまなくなります
心の病に発展してしまう恐れもあるんです

 

まずは、心と体を健康に保つ事から始めましょう・・

 

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